Hur lägger man ordentligt till vatten i kaminen i ångbadet?

Älskar du badhuset som jag älskar det? För mig är badhuset en av de vackraste platserna för vila, avkoppling och hälsoförbättring. Och eftersom vi pratar om badet, föreslår jag idag att diskutera hur man ordentligt lägger vatten på kaminen i ångbadet. Jag kommer att berätta hur jag gör det. Och om du har andra metoder och tips, skriv i kommentarerna!

Så hur hanterar du vatten och stenar för att få rätt temperatur? Vi pratar om ett vått ryskt bad, där man skapar ånga måste du hälla heta stenar med vatten.

1. Jag börjar med en varning och en påminnelse! Ställ dig inte nära värmaren av säkerhetsskäl. Detta gäller särskilt för nykomlingar i badbranschen. Den resulterande ångströmmen kan allvarligt bränna din hud.

2. För bästa effekt, vattna stenarna med varmt eller varmt vatten.

3. Vatten kan vara antingen vanligt rent eller med tillsats av örter, aromatiserade eller eteriska oljor.

4. Låt dig inte föras med eteriska oljor. Om de är för koncentrerade leder det inte till god hälsa utan att vara i badet utan till huvudvärk och obehag.

5. Om du kompletterar vattnet med örter, var noga med att sila infusionerna innan du använder och hälla på heta stenar. Och glöm inte att alternera vattning med tillsatser med vattning med rent vatten så att ångan fördelas jämnt över ångrummet.

6. Applicera vatten på stenarna med måtta, cirka 300 ml vardera. åt gången för att förhindra att ånga släpper ut för mycket och därmed sänker den totala temperaturen eller översvämmer stenar. Dessutom kommer ångan vid denna dosering att vara lätt.

7. Försök att vattna ett stort stenområde, inte bara kanten.

8. Om du vill få temperaturer från 80 grader och uppåt måste du plaska vatten på väggarna.

9. Låt dig inte föras av frekvent vattning av vattenstenar. Detta kommer inte att ge en bra värme, men kommer bara att gradvis svalna stenarna i kaminen.

10. För bästa effekt, häll inte vatten på våta stenar. Det är värt att ha tålamod och vänta på att de torkar ut. Detta gör värmen så bra som möjligt.

11. Om du hör att vattnet som spillts på stenarna vissar, är kaminen kall. I detta fall kan vatten inte snabbt förvandlas till ett ångformigt tillstånd.

12. Om du märker att ånga från spisen ackumuleras högst upp måste du sprida den med en kvast i ångbadet.

13. Om du har en stängd spis, kom ihåg att stänga spjället.