Mini stepper simulator: vad avslöjades under användning

Stepper är en kompakt hemkardioutrustning som simulerar promenader. Ger aerob träning, förbättrar kardiovaskulära och andningssystemens arbete, inkluderar arbetet i benmusklerna.

Stepperegenskaper

Denna mini-simulatormodell har en hydraulisk mekanism, en digital skärm och är utrustad med expanderanordningar. Produktens vikt är cirka 5,5 kg.

Välja och köpa en simulator

När jag valde en konditionsmaskin för hemmabruk var följande egenskaper viktiga för mig:

· Kompakt storlek (det finns ingen plats för ett löpband eller en motionscykel);

· Förekomsten av expanderare;

· Lägsta kostnad.

Denna modell uppfyllde dessa krav.

Stepper beställd online. Produkten levererades i en kartong med skum för att skydda steget från stötar och skador under transport.

Paketet innehöll själva simulatorn, en nyckel för fästelement, instruktioner och expander. Produkten var komplett och färdig att användas. Elektronkortet hade redan ett batteri.

När jag såg det till höger hittade jag en "knapp" som jag tryckte på, varefter räknaren slutade fungera. Jag var tvungen att dra ut skärmen och återställa "knappen" till sin plats, eftersom det visade sig att just denna mekanism fixas data, som ett resultat på skärmen kan du se tid, antal steg, förbrända kalorier och antalet repetitioner för minut.

Om du slutar gå slutar räkningen efter 3-5 sekunder. Data återställs manuellt genom att länge trycka på knappen.

Steppens mekanism är ganska snäv, det krävs ansträngningar för att slutföra stegen.

Vad avslöjades under användning

Uppvärmning av hydraulcylindrar.

Jag tränar cardio på en stepper i 40-45 minuter. Under användning har det visat sig att hydraulcylindrar når mycket höga temperaturer efter 40 minuters drift.

Pedalerna värms inte upp, men metallelementen som ligger nära cylindrarna blir varma.

Radera plastelement

Efter 3-4 dagars användning kommer du att märka svart damm på framsidan som bildas genom att gnugga bort cylindrarna och elementen på maskinens ovansida.

Arbetar med expander

Slingor för att fästa sladdarna är inte på sidorna utan i mitten, vilket skapar vissa olägenheter när du arbetar.

Det är inte särskilt bekvämt att arbeta med motståndsband, på grund av sladdens längd ger övningar med armarna i praktiken ingen belastning. När armarna sprids åt sidorna känns lasten, men efter flera tillvägagångssätt är expanderaren inte längre nödvändig om bara kasta sladdarna på golvet - detta stör vidare arbete, därför måste de lossas, vilket skapar vissa besvär.

Om valet är att köpa en trappsteg med spakar / expanderare eller utan tillbehör kan du säkert köpa en vanlig modell. Steppen är ganska stabil även utan handtag eller en pelare, så det finns inget speciellt behov av alla sådana element, dessutom är konventionella modeller mer kompakta och lättare. De tar inte mycket plats i ett hus eller en lägenhet och efter träning kan de tas bort och flyttas till en lämplig plats utan stora svårigheter.

I allmänhet var jag nöjd med köpet, kostnaden för en sådan simulator är cirka 4500 rubel. Produktgaranti 12 månader. Den största fördelen är att ministeget låter dig utföra fullfjädrade konditionsträningar utan att lämna ditt hem och tar ett minimum av utrymme i interiören.

Berätta om din upplevelse med hemutrustning: vad orsakade din spänning eller besvikelse?

Läs också:

Fördelar med att kombinera ett kök med ett vardagsrum. Med tiden kom nackdelarna fram