Varför i gamla dagar lade de vitlök under kudden på natten

Idag är det vanligt att nedlåtande skratta åt antiken - hur lite de visste då och hur mycket i vårt århundrade! Men på vissa sätt är visdom hos våra förfäder obestridlig.

Låt oss till exempel ta vanlig vitlök. Som ni vet drev de härligt bort vampyrer.

Och de lade den också under kudden. Vi kommer att tänka på värdet av den första, om det finns vetenskapligt bevisade förekomsten av fångade blodsugare, men den andra - jag noterade.

Faktum är att människokroppen under sömntimmar är mycket sårbar - alla krafter kastas i återställningen av dess resurser, ett slags omstart av nervsystemet. Läkare medger att sömnförhållanden avgör hur mottagliga en person är för kroniska sjukdomar, vilken typ av arbetsförmåga, aptit och till och med humör han har under dagen.

Det finns välkända tips för att lufta rummet före sänggåendet eller tända doftljus. Vad är vitlök? En kraftfull källa till flyktiga ämnen, eteriska oljor!

Experiment har bekräftat att fytoncider som utsöndras av det desinficerar luften från många patogena mikroorganismer. Det betyder att när han ligger nära huvudet, under natten, minskar sannolikheten för att smitta något smittsamt.

Detta gäller särskilt för vinter och lågsäsong - när influensan ligger på vänt vid varje tur.

Dessutom innehåller den kemiska sammansättningen av vitlök föreningar av zink och svavel, som bidrar till avslappning av den trötta kroppen, vilket hjälper till att sova lättare.

Det finns en annan substans i vitlök - allicinsulfoxid. Forskare tvivlar inte på att allicin är en av de mest kraftfulla antioxidanterna, vilket betyder det påverkar följande:

· Skydd av celler från fria radikaler;

· Kollagenproduktion;

· Minskning av inflammatoriska processer;

· Stärkning av immuniteten;

· Förnyelse av celler i näthinnan;

· Regenerering av de drabbade vävnaderna;

· Syntes av könshormoner.

Alla dessa processer förekommer mest aktivt i en sovande persons kropp.

Det är sant att det finns ett problem - allicin bildas bara genom mekanisk förstörelse av vitlökceller, och det är i en sådan form, som du vet, där det är mer luktande.

Men om hälsan är först och främst, kan du genomborra kryddnejlika med en gaffel eller nål och placera dem i en påse. Jag gör påsar med apelsin, lavendel och mynta - de är harmoniska, behagligt doftande, skuggar och dämpar vad som kommer från vitlök.

Därför kan du sova inte bara lönsamt utan också med komfort och nöje genom att gömma en linneväska med en sådan fyllning under kudden.

Sammanfattningsvis kan vi säga att våra förfäder i gamla tider gjorde vitlök under kudden, även om de inte var medvetna om allt så vetenskapligt som vi är idag. Men de visste bara att vitlök gör en person friskare.