Jag hängde upp den horisontella stapeln, nu är allt som i barndomen

I mitt fall är bland de sorgliga konsekvenserna av karantän ett 5-7 kg övervikt, som jag inte längre tål och beställde en glidande horisontell bar för en smal öppning. Jag kommer ihåg att det brukade hänga ett vanligt rostigt rör mellan byggnader hemma och jag gjorde det till en regel att dra mig upp varje gång jag gick under det, minst tio gånger.

Denna regel fungerade tills han lämnade föräldrahuset. Nu, här, finns det en anledning att återföra den gamla ordningen till ditt liv, om inte helt, då åtminstone delvis.

Det finns ingen permanent plats för den horisontella baren ännu, men medan ett av rummen renoveras kommer han definitivt att vara där.

Den horisontella stången packades i en papperslåda motsvarande längden på huvudröret. Förpackningen indikerar det produktens minsta bredd är 83 cm och max 130 cm. Huvudrörets diameter är cirka 30 mm. Du kan välja andra storlekar på produkten, men välja bredden på den befintliga öppningen. Om dörrkarmen är stark kan en sådan sak pressas in i den. Naturligtvis bör den inte vara gjord av MDF.

I helt set Förutom horisontell stång inkluderar ett par plast finnar för att centrera röret för stationär installation och 8 små skruvar. Men jag använde inte dessa saker, eftersom träningsutrustningens position och plats kommer att förändras mer än en gång.

Huvudröret, 83 cm långt, har kortare rör på sidorna som skruvas loss i en riktning. Vid installation, skruvning av rören till önskat avstånd i öppningen, erhålls en styv distans.

VIKTIG! Du måste fixa den vågräta stången genom att vrida rören i den riktning som du kommer fram till. Då, när man griper uppifrån på denna sida, dras den horisontella stången dessutom åt och expanderas under vikten. Följaktligen kommer den gradvis att lossas och falla när den hänger från andra sidan.

Vikten på den horisontella stången är bara 2 kg, så det verkade som om ett sådant lättrör inte kunde vara starkt, även om tillverkarens maximala användarvikt för denna modell är 140 kg. Men även med mina 90 kg, när jag tittade på det här röret, kunde jag på något sätt inte tro att det inte skulle gå sönder.

Efter installation i en lämplig öppning och några gungor på denna horisontella stång blev det dock klart - det kommer att stå. Kuddarna som vilar mot väggen är gjorda av gummi och fäster mycket bra projektilen på valfri yta utan att borra, inte ens på tapeter! Mjuka dynor är gjorda av neopren. De är limmade på röret och rör sig inte.

Jag försökte installera en horisontell stång bredvid öppningens kant, eftersom dörrkarmen går längre från dörren till skafferiet. När jag började dra mig upp hördes ett knakande ljud. Självklart trodde jag att det här röret började vikas, men det var gips som började spricka, en bit av vilken helt enkelt föll av, vilket kan ses på Figur 3, uppe till vänster. Om detta hände efter renoveringen, skulle en sådan bild definitivt inte vara snäll.

Jag insåg att den horisontella stången endast kan installeras på massiva tegelväggar och inte har stödpunkterna nära hörnen. På lätta gipsskivor eller OSB-väggar bör en sådan sak inte monteras. Det tar 10 sekunder att ta bort den horisontella stapeln. Röret behöver bara vridas i motsatt riktning mot installationen och det tas bort.

Ja, det återstår att börja använda det regelbundet och det kommer det att vara. Jag hoppas att latskap inte kommer att krossas. Jag önskar er hälsa och mer styrka för att uppnå goda mål!

Läs mer roligt innehåll ochprenumereraper kanal.

DIY sommarhandfat av PET-flaska och spruta

Trodde naiva! En vän bad mig byta kakel på kaminen. Hon sa att arbeta ett par timmar

Gammal flexibel slang. 5 sätt att använda