Vilka vanor kan leda till tandförlust

När jag läser om djurlivet avundar jag ofta hajar, vars tänder växer hela livet. Det visar sig att en person inte är en så perfekt varelse som vi skulle vilja. Så jag rekommenderar att bli av med vissa vanor för att bibehålla tänderna integritet fram till ålderdomen.

Dåliga vanor

Idag kommer jag att prata om de vanligaste vanorna som bidrar till tandemaljeskador. Ibland märker människor inte själva att de skadar tänderna.

Felaktiga hygienprodukter

Tidigare, när jag valde tandborstar, vägleddes jag av pris, färg, form. Men jag tänkte inte alls på fördelarna med detta verktyg för tandemaljen. Borsten på borsten ska inte vara hårda. Min vän använde väteperoxid för blekning. Ett besök hos tandläkaren visade att hon hade skadat emaljen.

Det visar sig att du måste borsta tänderna med bra borstar och använda speciella hygienprodukter för munhålan.

Tandgnisslande

Jag har alltid hört att emalj på tänderna är det hårdaste ämnet i människokroppen. Men hon är inte heller så "allsmäktig". Matfärger, mikrober, bakterier förstör emaljen. Min man hade en otäck vana att slipa tänderna. Oavsett hur mycket jag skällde på honom för det, lydde han inte. Som ett resultat måste flera tänder tas bort.

Massiva snacks på menyn

Det här är kanske den vanligaste dåliga vanan, som jag på något sätt blev av med mig själv. Jag gillade verkligen att tugga på valnötter och pinjenötter, tugga torkad mört, hårda godisar. Som ett resultat var jag tvungen att gå till tandläkaren: sprickor uppstod på emaljen.

Biter på naglarna

Många människor har en så dålig vana och det börjar från tidig barndom. Min dotter tuggade på naglarna, trots att jag försökte hårt att avvänja henne. Tänk inte att mjuka nagelplattor inte skadar tandemaljen. Här är poängen annorlunda: den patogena mikrofloran som finns under naglarna hamnar i mikrosprickor och förstör tänderna.

Det är för tufft

Det finns en annan missbruk som förstör tändernas hårda beläggning. Jag ser ofta människor gnaga pennor, pennor, öppna flaskor med tänderna, bita trådar och göra många andra saker som är skadliga för hälsan. Men tänderna får man inte för detta. Det här är värt att tänka på.

Naturligtvis är det inte alla dåliga vanor som kan hota dina tänder. Jag råder dig att bli av med dem först, åtminstone från dem. Då kommer ditt leende att förtrolla andra. Men viktigast av allt måste du besöka tandläkaren två gånger om året.

Vilka dåliga vanor hade du, hur blev du av med dem?