Min vikt är inte överviktig, min vikt är reserv, eller hur man väljer en smart badrumsvåg

Det finns skalor i nästan varje hem - de används ofta av dem som vill gå ner i vikt, gravida eller unga föräldrar för spåra viktökning hos ett barn, de som har en tendens att gå upp i vikt på grund av genetiska egenskaper eller på grund av förvärvade problem med hälsa.

Tack vare utvecklingen av teknik har vi möjlighet att köpa smarta skalor som inte bara kommer att leda till exakta vikt, men de kommer också att prata om kroppsbyggnad, överskott eller brist på vatten, ämnesomsättning och andra indikatorer organism.

Hur man väljer en smart skala

Smarta vågar har kommit in i våra liv relativt nyligen, så experter har sammanställt en guide om deras val för potentiella köpare:

· Högsta tillåtna vikt. Som regel är enheter utformade för 120-150 kg, men du kan hitta modeller upp till 250 kg;

· Synkronisering med en PC eller smartphone registrerar dina data på dessa enheter;

· Varumärke. Det rekommenderas att välja modeller av samma märke som fitnessarmbandet. Detta gör att du kan använda samma applikation för att analysera alla mätvärden. Men om du ändå bestämmer dig för att köpa skalor och en fitnessspårare från olika märken - det spelar ingen roll, du kan installera en applikation som inte är knuten till ett varumärke;

· Funktionalitet. Enhetens utökade funktionalitet gör att du kan ta reda på kroppsmassindex, nivån av proteiner, fetter (inklusive visceralt fett separat), kolhydrater, benmassa, kroppsålder och massan av andra data. En detaljerad vy hjälper dig att identifiera problem och planera dina träningspass mer effektivt.

Granskning av Mi Body Compositions Scale2

De smarta skalorna Mi Body Compositions Scale2 valdes av mig först och främst på grund av funktionaliteten och utseendet.

En snygg vit modell, tillsammans med tillämpningen av samma märke, kan göra allt jag ville och ännu mer - bestäm kroppens vikt och kvalitativa sammansättning, analysera dynamiken i parametrar och mycket mer Övrig.

Under ett par månaders användning märkte jag bara att det är bättre att inte använda det på en ojämn yta - indikatorerna hoppar.

Vilka skalor använder du? Nöjd med ditt val?