Var kan man få vitaminer på vintern
På vintern har kroppen svårt - det finns mindre sol, mindre kyla, luften är torr på grund av uppvärmning, vilket minskar immuniteten. För att upprätthålla det är det viktigt att äta färsk frukt, grönsaker och örter. För mig själv löste jag problemet med att fylla på vitamin C och mikroelement genom att odla färska örter på fönsterbrädan.
Förarbete
För att plantera gröna hade jag bara en avlång kruka och jag planerade att plantera både lök och dill med persilja. Efter att ha korsat Internet bestämde jag mig för att använda en fem liters flaska som ett andra fartyg. För att göra detta måste du klippa den vertikalt och klippa av mindre än hälften.
Jag valde en universell grundfärg. Den innehåller tillräckligt med spårämnen och näringsämnen för god grön tillväxt, även i svagt ljus.
Det är bättre att ta medelstora lökar för plantering, i skal, torra. Var noga med att kontrollera att grönsakerna inte är ruttna. För att göra detta, tryck försiktigt ner - närvaron av mjuka, "fallande" områden indikerar skada.
Jag valde färskt dill- och persiljafrön (i år). Hon föredrog tidiga mogna, högavkastande sorter - dill Gribovsky och persilja Bogatyr.
Planterar dill och persilja
Först och främst förbereder vi fröna. För att göra detta suger vi dem i varmt vatten i 2-3 dagar. Jag använde engångsplastkoppar (en för persilja och en för dill). Hon lindade fröna i gasväv, lade dem i ett glas och hällde lite vatten - så att gasväven var väl fuktig, men det fanns praktiskt taget inget fritt (inte absorberat) vatten. Hon satte kopparna på fönsterbrädan ovanför kylaren och övervakade hela tiden så att gasbindningen inte torkade ut. Påfyllt med vatten ett par gånger om dagen.
Innan vi planterar blötlägger vi också lök i varmt vatten, men i 15 minuter. Topparna kan trimmas något.
På botten av behållaren lägger vi ut dräneringen från stenarna, häller jorden ovanpå. Vi gör hål för frön och planterar dem, täcker dem med jord, vattnar dem rikligt. Lökarna ska sjunka ungefär en tredjedel i marken. Den optimala temperaturen för grönska är + 15 + 20 ° C. När de första skotten dyker upp kan du tunna ut dill och persilja lite.
Vilka sorter av gröna odlar du hemma?