Nyttjande kött nutria, helande egenskaper av fett

Kalori, medicinska egenskaper, fördelar och nackdelar av kött nutria - nödvändig produktinformation som ska ingå i kosten. Nutria inte utbredd i Ryssland. Många av rädsla i samband med produkten, utan att veta, användbar eller inte.

Beskrivning och smak nutria kött

Nutria stomme liknar en kanin, men egenskaperna hos köttet, lukten och smaken varierar kraftigt. Marmor kött - fettvävnad fördelas mellan muskler jämnt. När man förbereder nutryatiny erhållas saftiga och anbud skålen.

Den kemiska sammansättningen av den nutria kött

Nutryatina rikt på mineral mikro- och makroelement, består av ett stort antal kemiska föreningar.

Kött är rikt på lättsmält protein av animaliskt ursprung. Det innehåller vitaminer B, A, C, E, PP, H. På grund av att halten av kalcium, fosfor, kalcium, natrium, magnesium normal hjärtaktivitet, stärkande skelettsystemet, normalt vattenbalansen. Halten av mangan, järn, jod, zink, selen, koppar, kobolt förbättrar funktionen hos de endokrina körtlarna.

Näringsvärde och kalorikött nutria

Näringsvärde nutria beror på vikten av djuret, massfraktion av fett i kroppen. I genomsnitt har 0,1 kg rå produkt till 145 kcal, 20 g protein, 5 g fett. Den kolhydrathalten är försumbar.

Kalori nutryatiny beror på framställningsmetoden:

• Kokt Bird - 160 kcal.
• Bräserad - 162 kcal.
• Stekt - 214 kcal.

Rökning, bakning, matlagning i marinaden ökar kalorirätter.

Användbara egenskaper nutria kött

Egenskaper nutria kött skiljer sig från de vanliga egenskaperna av nötkött, fläskkött och kyckling. Produkten har en intressant smak, delikat doft. Användningen av nutria kött för den mänskliga kroppen är att förbättra matsmältningen, lågt kaloriinnehåll, hög-volyminnehåll av vitaminer, aminosyror och mineraler. Produkten rekommenderas för idrottare, som är rik på protein. Nutryatina lämplig för dietmat, eftersom det innehåller en liten mängd natriumsalter.

Se även:Fårkött fett svans: fördelar och nackdelar, egenskaper, hur man förbereder

Fördelar nutryatiny också är att upprätthålla ett försvagat immunsystem. Egenskaper nutrievogo fettprodukten isoleras på en bakgrund av griskött, nötkött, fårkött fett, eftersom fördelarna omättad linolsyra och linolensyra fettsyror som finns i stora mängder i nutria, vetenskapliga Det visade sig.

Produkten absorberas lätt och smälta i människokroppen. Rekommenderas för sjukdomar i mag-tarmkanalen, högt kolesterol. Det bidrar till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar. Det är nyttigt att upprätthålla nervsystemet. Förbättrar metaboliska processer i kroppen, påskyndar matsmältningen.

Viktigt! En stor andel i produkten av näringsämnen är inte en indikation med uteslutande från kosten andra typer av kött. Till exempel, kanin och kyckling innehåller en högre procentandel av aminosyror.

Regelbunden konsumtion nutryatiny förbättrar sömnen, stimulering av sköldkörteln fungerar. Produkt förhindrar anemi.

Är det möjligt att ge barnet nutria kött

Nutryatina bidrar till att stärka ben, enhetlig tillväxt och utveckling av barnets kropp. Produkt Dietichnost också en indikation för köttätande barn.

För det första lure kött kostym nutria kött, användning av barn på grund av innehållet i ett stort antal av vitaminer, mineraler, aminosyror.

Huvudregeln när det administreras i kosten för ett barn nutryatiny anses rätt förberedelse produkt. Ge inte rå eller inte helt kokta maträtt eftersom det kan vara skadligt för hälsan.

Läs mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/myaso-i-ryba/chem-polezno-myaso-nutrii-lechebnye-svoystva-zhira.html

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.