Andningsövningar Strelnikova: nytta och skada, video, recensioner
Fördelar och skadar andnings Strelnikova omstridd i åratal. Personer som känner till dess egenskaper, uppdelade i två läger. De som tror att genom gymnastik Strelnikova bara skada, och de som tror att från sådan andning en användning. Men det viktigaste - att observera rekommendationerna, ta hänsyn till kontraindikationer.
Historia av andningsövningar Strelnikova
Andningsövningar som uppfanns av Alexander N. Strelnikov. Metod som godkänts av systemet 1973. Alexandra Nikolaevna var sångare i operan. Efter förlusten av sin mor förbättrad röstsystem, som var avsett för behandling av astma.
Som ett resultat, tillsammans skapade andningsövningar som verkar på de olika funktionerna i människokroppen. Med gymnastik egenskaper behandla större antal sjukdomar, krämpor. Till skillnad från systemet till andra andningsövningar eftersom Aleks Nikolaevna har utvecklat unika metoder, utan att ta som utgångspunkt för någon av de befintliga gym. Därför kallas det paradoxala egenskaper, de strider mot allmänt accepterade regler andetag, gynnar inte skada.
Hur användbar andningsövningar Strelnikova
Vid behandling utan droger, med hjälp av de positiva egenskaperna hos andningsorganen Strelnikovoj bli problem inom olika områden.
- Neuroser av olika ursprung.
- Hudsjukdomar.
- Problem i mag-tarmkanalen, fetma.
- Stamning, inklusive de som inte orsakas av nervsjukdomar.
- Vascular dystoni.
- Sjukdomar i andningsorganen.
- Sexuella störningar.
- Det bidrar till att sluta röka.
Andning Strelnikova botemedel mot kvinnlig infertilitet, men problemet kan vara olösliga. Om gymnastik egenskaper inte drar nytta av denna sjukdom, de gynnar mentalitet. Harm i detta fall inte.
Viktigt! För att bekämpa sjukdomen i svår börjar akut form med mediciner lindra sjukdomen. Sedan är det rekommenderat att byta till gymnastik Strelnikova.
indikationer förfarande
Användningen av andningsövningar Strelnikova - effekterna av dess egenskaper på kroppen, bota sjukdomen, dåligt mottagliga för medicinsk behandling. Alexandra Nikolaevna metod som föreskrivs i händelse av problem:
- bronker, lunga, övre luftvägsinfektioner (lunginflammation, astma, sinusit, rinit, otitis media, och liknande);
- det kardiovaskulära systemet (kärlkramp, reumatism, huvudvärk, anemi, leukemi, etc);
- gastrointestinala (hemorrojder, magsår, gastrit, förstoppning, och liknande);
- muskuloskeletala systemet (bråck, ischias, skolios, artrit, etc);
- huden (psoriasis, diates, eksem och andra);
- nervsystemet, inklusive alkoholism, drogmissbruk och rökning;
- endokrina systemet (diabetes, fetma, bröstcancer, etc);
- lever och njure, inklusive hepatit, cirros och polycystisk njursjukdom.
När problem med rösten, tal, inklusive stamning, sång knutor eller Afoni rekommenderas också övningar Strelnikova.
Viktigt! När målet är - att få maximal nytta, bör du hitta specialister i Strelnikovoj gymnast i staden, registrera dig för lektioner med en professionell.
Egenskaper i andningsorganen Strelnikovoj effektiv rengöring fartyg. Personer med cirkulationsproblem är ett verkligt fynd, hjälper gymnastik Strelnikova undvika operation. Harm i detta fall - och fel gör.
motion principer
Från gymmet blir effekten när Strelnikova andningsövningar genomförs enligt de allmänna reglerna.
Läs mer: https://poleznii-site.ru/zdorove/dyhatelnaya-gimnastika-strelnikovoy-polza-i-vred-video-otzyvy.html
Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.