Fördelar och nackdelarna med rädisor

Den allra första grönsaker i sängarna, naturligtvis, är en rädisa. All glädjas, dess mognad. Fortfarande, efter allt detta är den första vegetabiliska vuxit efter vintern. Den första vitamin som vi får, inte från affären, och från sin trädgård. Därför är alla tror på den ovillkorliga användning av produkten. Är detta sant? Överväga alla fördelar med primörer, men låt oss inte glömma de tillkortakommanden.

Rädisa, egentligen är det en tidig källa för vitaminer. Dessutom användbar inte bara grönsaker, men det toppar. Det används aktivt i sallader och smörgåsar.

Topparna innehåller stora mängder av vitamin C, med antalet lika med vitaminhalten i citron. Kalium innehöll inte mindre än i kål.

Rädisa själv har antimikrobiell, laxerande effekt och inducerar aptit.

Den antimikrobiella verkan orsakar rafapin substans. Det är mycket aktiva i kampen mot bakterier. Det förekommer även i senapsolja.

Rädisa juice, främjar utsöndringen av njursten, förhindrar uppkomsten av tumörer.

Pektin med svullnad i magen har en laxerande effekt. Längs vägen, med en prihvatyvaya, kolesterol och gifter. Det finns en betydande kropp rensning.

Rädisa är användbar i avitaminosis. Dess rekommenderas att äta gravida kvinnor, ammande mödrar och små barn, stimulerar tillväxt av benvävnad.

Även rädisa juice i kombination med honung och pepparrot, läker alla förkylningar. Så det här är inte bara en källa till vitaminer för kroppen, men också ett botemedel.

Rädisor är verkligen mycket bra, men inte alla. På grund av den mycket skarp smak är det inte rekommenderat att använda för personer med magsår. I detta fall, även en minimal mängd rädisor, kan förvärra.

Innehåll i rädisa cyanglykosider, hos personer med sjuka sköldkörteln kan leda till bildandet av struma. Så att det är värt att hålla sin glädje om den första våren grönsaker. Förresten, i friska människor, i användningen av rädisor, belastningen på sköldkörteln är kraftigt förhöjd.

Användningen av rädisa är uppenbar och obestridlig. Vitaminer och näringsämnen finns i grönsaker, i sin helhet. Men som med någon av produkterna inte glömma kontraindikationer. Om du inte följer de råd, i stället användning kan ge upphov till skada.

Oavsett om du planterar rädisor?

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.