Pamela (pomelo): den användbara frukt

Exotiska citrus kallas "Pamela" dök upp i vårt land nyligen, men snabbt vunnit popularitet och kärlek. Denna släkting till våra vanliga apelsiner, mandariner och citroner. Gynnsamma effekterna av kultur på den mänskliga kroppen gör upp hela legend. Vad är egentligen en citrus, vad är fördelarna och nackdelarna med Pamela? Låt oss undersöka.

Pamela - en beskrivning av var och hur man odlar frukt

Exotisk frukt kallas "Häxkvast" eller "Pamela", eller "sheddog" avser familjen av citrusfrukter. Denna runda frukt gulgrön färg och en ganska stor: det kan väga 2-3 kg, men möter och pomelo vikt på 10 kg.

Kultur är ett stort träd (kan nå 10 meter i höjd). Växt blommar stora vita blommor, mognad från augusti till november.

Födelseplatsen för kulturen på ön är i Stilla havet och Kina. I Europa kom pomelo engelska Navigator Sheddok, varefter i vissa länder, fast namnet på frukten. I Kina är anläggningen mycket populär, pomelo presenteras som en gåva för det nya året, är kulturen en symbol för välstånd och lycka.

Pamela ser frukt ser ut som en grapefrukt, bara större.

Det finns olika varianter av denna kultur. Beroende på vilken typ av frukt olika form och färg. De kan vara runda, tillplattade, päronformad. Inuti är en citrus gul, grön, vit och rosa. Pamela fruktsmak liknar en orange.

Viktigt! Det största värdet är omogna frukter. De rekommenderas att endast använda lurade.

Nu anläggningen odlas i industriell skala i många länder och regioner.

Kemisk sammansättning och kalorihalten

Citrus lågt kaloriinnehåll. Detta förklarar dess popularitet i kost viktminskning. 100 g av produkten innehåller endast 35 kcal. Men dess näringsegenskaper kultur är mycket värdefull. Endast 300-400 gram doftande och välsmakande kött kan tillfredsställa människan, utan några ytterligare rätter.

Citrus innehåller en stor mängd av kalcium och kalium, natrium och fosfor, och järn. Närvarande i det värdefulla vitaminer, liksom A och C.

Pamela fördelar för den mänskliga kroppen

En sådan exotisk frukt av citrus familjen gynnsamt påverkar människokroppen. Fördelarna med det verkligen häftigt.

Se även:Longan: fördelar och nackdelar

Som en del av de läckra livsmedel har en hel del vitaminer, eteriska oljor och spårämnen, som har en positiv inverkan på människors hälsa:

• En stor mängd C-vitamin hjälper till att snabbt och effektivt ta itu med någon kall.
• Närvaro av vitamin A och antioxidanter hjälper till att förhindra delning av cancerceller, stoppa tillväxten av tumörsjukdomar.
• Mikronäringsämnen förhindra åldrande av organismen.
• Enzymerna klyver den perfekta fett och protein än hinder fetma och stimulerar matsmältningen.

Fördelarna med en kultur kan hittas i videon:

Viktigt! Det mest värdefulla delen av citrus - streck. Även om de har en liten bitter smak, men de kan inte kastas bort. Det streck effektivt rengöra tarmarna.

Citrus med regelbunden användning av en gynnsam effekt på hjärta och blodkärl.

Kulturen ökar fysisk aktivitet, prestanda och uthållighet. Därför särskilt populär även i idrottare.

Frukt ökar hemoglobin och är ett naturligt antibiotikum.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt fördelarna och nackdelarna med diabetes kultur. Pomelo sänker blodsockernivån, så det rekommenderas att använda vid diabetes. Potentiellt skadliga om detta är bara eventuella allergiska reaktioner.

Citrus förbättrar synen och minskar blodtrycket.

Läs mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.html

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.