Varför behöver ni zink kropp, som innehåller en daglig avgift
Redan 1869 konstaterade professor Jules Roulin att zink (Zn) spelar en viktig roll i hur livsuppehållande system. Detta element behöver varje cell i kroppen, eftersom zink har varit aktivt involverad i alla enzymatiska processer. Vilka är fördelarna och nackdelarna med zink, vilken roll den spelar i människors liv och hur det ska vara i den dagliga kosten?
Zinken är användbara för organismen
För varje person har stor zink, eftersom detta grundämne är avgörande. Zinkhalt är näst järn för att delta i viktiga biokemiska funktioner.
Grundläggande egenskaper av zink:
- ansvarig för många enzymatiska reaktioner;
- bidrar till bildandet av immunsystemet;
- stabilisera metaboliska processer;
- involverade i processerna för puberteten;
- ansvariga för tillväxt;
- förbättrar cellförnyelsen.
Han är också ansvarig för synskärpa, förhindra förekomsten av tidiga närsynthet, eftersom användbar som vitamin komplex för äldre.
Elementet hjälper bildandet av benvävnad, vilket minskar risken för sjukdomar som artrit och reumatism. Användningen av zink påverkar nervsystemet: tack vare egenskapen att öka uppmärksamheten, minska irritabilitet och förbättra humöret.
Närvaron av zink i kroppen spelar en viktig roll i arbetet med att nästan alla livsuppehållande system:
- i den normala funktionen av nervsystemet, som deltar i överföringen av nervimpulser av neuroner;
- assimilation är nödvändig för hälsa vitaminerna A, E och D;
- normalisera immunsystemet, stimulering av antikroppsproduktion och cell antimikrobiell aktivitet;
- syntesen av magsyra och matsmältningsenzymer, vilket minskar belastningen på bukspottkörteln och är användbar för hela mag-tarmkanalen;
- acceleration av metaboliska processer, klyvningen av proteiner, fetter och kolhydrater, normalisering av blodsockernivåer.
Detta element kommer att vara användbart för personer som lider av allergier, leversvikt, trötthet, benskörhet och diabetes.
för kvinnor
Zink fördelar för den kvinnliga organismen är dess direkta inblandning i hur det reproduktiva systemet. Eftersom elementet brist vid en tidig ålder kan leda till sen mognad och även underutveckling av äggstockarna och livmodern.
Användningen av ämnen är ovärderlig och kvinnor i vuxen ålder i håravfall förebyggande, tidig uppkomsten av rynkor och för tidig menopaus. Dessutom kan elementet damen att se yngre än sina år, och inte för inte var namngivning av "hemligheten med evig ungdom."
för män
Zink fördelar för kroppen att män: det är hormonproduktionen, som ansvarar för bildandet av Könsorgan: brist kan orsaka irreparabel skada, upp till underutveckling av testiklarna och infertilitet män.
I vuxen ålder, är zink fördelaktigt för män att öka styrkan, testosteron. På grund av hans brist på det kan leda till en minskning av sexuell aktivitet, eller brist på spermiernas rörlighet. Dessutom de speciella egenskaperna hos en viktig del i förebyggandet av prostata adenom, till vilken företrädare för starkare könet konfronteras med åldern.
för barn
Speciellt zink ovärderliga fördelar för barn eftersom den är ansvarig för barnets tillväxt, bildandet av hans immun och reproduktiva systemen. Det kommer också att vara användbar på grund av dess sårläkning och anti-inflammatoriska egenskaper.
Zinkbrist påverkar skada brott i tillväxt och utveckling av barnet. Brist elementet orsakar huden dysfunktion, som är huvuddelen av skydd mot yttre faktorer.
Se även:Eterisk olja av bergamott: användning och tillämpning av
Användningen av zink för att odla människokroppen visas i normal funktion av immunsystemet och nervsystemet. Dess brist kan leda till frekventa luftvägsinfektioner, infall, mental retardation och psykiska störningar.
Läs mer: https://poleznii-site.ru/zdorove/dlya-chego-nuzhen-tsink-organizmu-gde-soderzhitsya-sutochnaya-norma.html
Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.