Ingefära te: nytta och skada, hur man lagar

Ginger är känd för mänskligheten för mer än 5000 år. Under antiken kallades "Golden Warrior", "samuraj svärd." Dessa namn är skyldig dess läkande egenskaper, som generöst är utrustade dess natur. Från rhizom förbereda drycker, som används som krydda läggs till läkemedel. Fördelar och nackdelarna med te med ingefära beror på metoden för dess framställning och användning perioder.

Den kemiska sammansättningen av te med ingefära

Kemisk sammansättning av te säga, det vill säga i första hand tillgången på näringsämnen, och deras inverkan på människors hälsa.

Vit rot - är ett annat namn av ingefära. Te på basis av dessa används färska eller torkade rotstocken. De är rika på:

• essentiella aminosyror;
• vitamin B;
• askorbinsyra;
• retinol.

Dessutom, de innehåller vegetabiliska fibrer, stärkelse och nödvändiga för kroppen mikro- och makronäringsämnen. Ginger har en unik smak på grund av förekomsten av eteriska oljor.

Näringsvärdet hos produkten färsk uppskattning index av 80 kcal per 100 g produkt. Fördelar och nackdelarna med ingefära te för kroppen är direkt beroende av metoden för dess beredning. Färsk rå te kan köpas på marknaderna frukt och grönsaker. Användning av te med ingefära, desto högre färsk produkt.

Vad som är nyttigt ingefära te

Forskare unik Påverkad av droger på människokroppen utsöndrar ett antal positiva egenskaper av te:

• Han har förmågan att stimulera processer närings återvinning;
• aktiverar aktiviteten hos kroppens försvar;
• ökar immunitet;
• Det är en tonic.

Substans som en del kan ha smärtstillande, antiinflammatoriska, SVETT, antibakteriell, antioxidationsmedel handling.

Te med ingefära har användbara medicinska egenskaper, är särskilt värdefulla blandning med tillsats av citron eller honung.

för kvinnor

Fördelarna med ingefära drink för kvinnor ligger i förebyggande och behandling av olika sjukdomar som drabbar kvinnor.

• Det används som ett medel för förebyggande av cancer: effekt förklaras i halten av antioxidantsubstanser essentiella aminosyror dryck.

• Vid behandling av gynekologiska sjukdomar ingefära dryck har ett antibakteriellt fördel som ett medel med förmåga normalisera urogenitalsystemet.
• När smärtan i de kritiska dagarna bryggt ingefära kan ge fördelar som en naturlig smärtstillande och avslappnande medel.
• Teet har en gynnsam effekt på den kvinnliga kroppen: hjälper normalisera menstruationscykeln tenderar att intensifiera verksamheten i reproduktionssystemet.

för män

Fördelarna med ingefära te för män har speciella egenskaper. Han förbättrar manlig potens på grund av innehållet av mineraloljor. Dessutom har egenskapen att minska effekterna av alkoholabstinenssyndrom te.

Ingefära te för män har hög användning vid framställning på basis av gröna eller svarta blad teblad, med tillägg av extra ingredienser. Det finns varianter av matlagning peppar, kryddnejlika, cognac.

Är det möjligt att ingefära te för gravida och ammande kvinnor

Fördelarna och faror av svart ingefära te under graviditeten sägs en hel del. Den har unika egenskaper som kan vara användbara för gravida kvinnor i frånvaro eller närvaro av allergiska reaktioner allvarliga Kontraindikationer:

• minskar svullnad som ett diuretikum;
• Förbättrar immuniteten;
• hjälper att bli av med obehagliga symptom på toxicitet;
• förbättrar metaboliska processer, minskar uppblåsthet symptom;
• Det lugnar nervsystemet, avslappnande effekt.

Te på grundval av vita rot för ammande kvinnor har sina egna egenheter. För det rekommenderas inte att tillsätt honung, för att inte framkalla allergiska reaktioner hos modern eller barnet, eftersom det kan orsaka skador på båda.

Dricka te har förmågan att påverka ökningen av amning unga mödrar. Användbara ämnen bidrar till att öka näringssammansättning bröstmjölk.

Fördelarna med te med ingefära under graviditet och amning talar bara om de används för framställning av färsk matning och laga det på grundval av en svag svart te.

Varning! Drycker som ökar thermogenesis processer rekommenderas inte i början eller slutet av graviditeten.

Läs mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/imbirnyy-chay-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.