Om varmt te är bra om det kan drickas

De flesta människor inte representera sin morgon utan en kopp te. Och i vissa länder, är Tea Party en speciell ritual, inklusive en månghundraårig tradition. Varmt te, särskilt i kallt väder, värm inte bara kroppen, men har också positiva effekter på sinnestillstånd. Fördelar och nackdelarna med varmt te - långvariga och kontroversiellt ämne för diskussion och debatt.

Användbar än varmt te

Te blad innehåller en tillräcklig mängd av användbar koffein, vari stimulerande egenskaper av te kan jämföras med en uppfriskande kaffe.

Användningen av varmt te råder inget tvivel:

• Det varmt te dryck har en antioxidant effekt på kroppen. Och allt tack vare de positiva flavonoider: drink kylning förstör dem.
• Det stabiliserar blodtrycket och minskar mängden av dåligt kolesterol i blodet, i vad som verkar användningen av förebyggande av högt blodtryck och åderförkalkning.
• Grönt varmt te har förmågan att avbryta tillväxten av cancerceller: huden och speciellt i tjocktarmen. Forskningen är fortfarande hålls, men den tillgängliga tyder fördelarna med drink i att minska antalet cancerceller.
instagram viewer
• Minskar risken för benskörhet, eftersom benet blir starkare - de obestridliga fördelar för äldre.
• Tack vare de användbara egenskaper varmt te för förkylningar rekommenderas ofta dricka - så att kroppen är fri från gifter.

Viktigt! Te serveras alltid fräscha: det enda sättet avslöjade dess välgörande egenskaper. En gammal svetsning kan orsaka skador på hälsan.

Harvard University studier bekräftade varför dricka varmt svart te är användbara:

• en kopp minskar dagligen risken för hjärtinfarkt med 40%;
• Det minskar risken för att utveckla diabetes.

Har smaken av te beror på vattentemperaturen

Smak och fördelarna med te beror inte bara på kvantiteten och kvaliteten av teblad. Smaker och användbara egenskaper och bestämmer den valda temperaturen hos drycken bryggning.

Se även:Lime Tea: användbara egenskaper och kontra recensioner

Med olika grader av uppvärmning av samma sorts te på utgången kommer att vara i en annan färg, smak och arom. De som föredrar sammandragande och bitter eftersmak när bryggt med hjälp av en högre vattentemperatur. Den andra ytterligheten - envisheten av te i kallt vatten - ta en lång tid och kommer inte att tillåta bladen för att avslöja sin smak och välgörande antioxiderande egenskaper.

Information om hur du brygga te, måste du veta i vilken temperaturvärden bör värma vatten för varje klass, för att inte framkalla skadliga effekterna av farligt kemiskt föreningar.

Vad bör temperaturen på vattnet för att brygga te

Vattentemperaturen för beredning av te kan variera från 65 till 100 ° C. Det beror på formen och storleken på tebladen och individuella smakpreferenser. Tips: den ljusare tebladen, ju lägre temperaturen på vattnet som krävs för bryggning.

Temperaturinställningar för olika typer av te:

• användningen av icke-jäst vitt och grönt te maximeras vid en temperatur på brygg 65-80 ° C;
• till gult och blomma te (Delvis fermenterat) ett optimalt värde på 80 - 95 ° C;
• fermenterade teer (röda, svarta, Puerh) beskrivs av uppvärmning av vatten till 95 - 100 ° C.

Tips! För att framställa en terapeutisk örtte med tillsats av olika ingredienser kräver mer varmvatten; användbara egenskaper öppnas och en längre tid för infusion.

Läs mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/polezen-li-goryachiy-chay-mozhno-li-ego-pit.html

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.