Fördelar och nackdelarna med kvitten, medicinska egenskaper

Fördelar och nackdelarna med kvitten är intresserade av dem som vill äta inte bara välsmakande, men också hälsosamma livsmedel. Även Quince - inte den mest populära frukter i butikerna, för att förstå egenskaperna hos väldigt nyfiken.

Vad är kvitten och hur det ser ut

Kvitten träd i naturen och kulturell form växer främst i de södra regionerna - i Azerbajdzjan, i Kaukasus, Medelhavet, tropiska regioner i Asien, Australien, Afrika och Sydamerika. På höjden av träden når ca 5 m och föra frukterna är runda, ljust gul, liknande äpplen.

Omogna frukter brukar täckt med fibrer, men vid tiden för full mognad blir nästan slät. Köttet är gul kvitten, den struktur liknar ett äpple, men det är mer hårdhet, densitet och torr.

Kemiska sammansättning och kalorihalten i kvitten

Den ovanliga frukt värderas inte bara för den ursprungliga syrlig smak med märkbar syra. Använd kvitten och skador på kroppen på grund av dess kemiska sammansättning. Frukt innehåller:

• en betydande mängd av järn, kalium och natrium;
• fosfor, magnesium och kalcium;
instagram viewer
• glukos;
• vinsyra, äppelsyra och citronsyra;
• pektin och fruktos;
• tannin komponenter;
• B-vitaminer - B1, B6, B2 och B3;
• PP nikotinsyra;
• vitamin A, C och E.

Kalori frukt är låg - 100 g massa innehåller bara 48 kalorier.

Kvitten är användbara för organismen

Värdefulla komponenter närvarande i kompositionen av kvitten, ge den mycket användbara egenskaper. I synnerhet denna frukt:

• Den har en läkande effekt på förkylningar, bronkit, hosta, ont i öronen och hals;
• är en förebyggande av förkylningar på grund av den utbredda förekomsten av vitaminer;
• Det reglerar blodtryck, skydda blodkärlen och förbättra hjärtats funktion;
• Det bidrar till att bli av med hemorrojder;
• Det är en bra diuretikum och cholagogue minskar ödem;
• hjälper till att klara av illamående och kräkningar, diarré stopp och justerar matsmältningen;
• hjälper till vid behandling av gastrit och magsår, hjälper till med sjukdomar i tandköttet och tänderna;
• har hematopoetiska egenskaper, rekommenderas att använda för anemi;
• stoppa blödningen;
• en gynnsam effekt på nervsystemet, avlägsnande av ångest och stress, toner och förbättrar humör;
• bra för huden - påskyndar processen för cellförnyelsen, har en ljus anti-aging effekt, främjar läkning av brännskador och sår.

Läs mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/polza-i-vred-ayvy-lechebnye-svoystva.html

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.