Selleri: användbara egenskaper och kontraindikationer

Selleri - en anläggning från Umbelliferae. Få människor vet att dess aromgivande egenskaper har öppnat för inte så länge sedan. Men magi och healing gjorde honom populär i det antika Grekland. Inledningsvis bladen hängde i hemmen, dekorerade vinnare, först då det konstaterades dess positiva effekter på kroppen. De gamla grekerna visste vad tvinga fördelarna och nackdelarna med selleri. Därför anläggningen kända idag.

Beskrivning och typer av selleri

Selleri är populär i Frankrike, Europa och Amerika. Mer bekant krydda i Ryssland - dill. Därför är de flesta utländska växter som importerats från fjärran länder. Även om vissa arter kan odlas i närheten, liksom dill eller ängssyra. Selleri - är anläggningen inte mycket bekant och används på olika sätt. När allt kommer omkring, det finns flera typer av kryddor:

• Root.
• Ark.
• Hejdas.

Fördelar petiolar selleri kan helt utvecklas på några problem och vara oviktigt på andra. Därför är det nödvändigt att välja den typ av produkten på rätt sätt.

Roten view Det är anmärkningsvärt för en stor rot, som är i slutet av mognads väger ungefär ett halvt kilo. De flesta av de fördelar och nackdelar rotselleri uppskattas i Asien. Inuti är det ljust, även vit, lite lös struktur. En yta av en brun nyans. Bladen är stora.

selleri, blad Det ger inte bara fördelar utan också skada uppmärksammats av stora tjocka blad. Men denna rot inte har. Bladskaft lång. Denna art distribueras i Europa.

härrörde vyer Den har en lång, tjock stjälkar. En mogen växt når en höjd av en halv meter. Rotfrukter inte. Men fördelarna och nackdelarna petiolar selleri förtjänar också uppmärksamhet.

Kompositionen och kalorihalten i selleri

Som en del av selleri i första hand är de element som är nödvändiga för människokroppen. Ett hundra gram är 8 milligram vitamin C, 7 mg vitamin B9. Ett stort antal eteriska oljor hålla kroppen i god form. Mineraler hjälper till att arbeta njurar och andra organ i det urogenitala systemet. På grund av sin sammansättning, har selleri en negativ inverkan på patogena organismer. Stor mängd fibrer är bra för matsmältningssystemet. Det bör noteras att kompositionen har ämnet att ha en positiv effekt i kampen mot maligna tumörer.

Användbar än selleri

Vad är användningen av färsk selleri och varför det vördas i Grekland:

• Selleri tar en laxerande effekt.
• Det har antiseptiska och tonic egenskaper.
• En stor andel av vitamin C.
• En positiv effekt på blodcirkulationen och tryck.
• Det förbättrar immunsystemet hos ett stort antal vitaminer.
• Håller Hemoglobin normalt.
• I vuxen ålder är det att hjälpa till att bevara minnet.
• Lugnande.
• Det snabbar upp ämnesomsättningen.
• Det föryngrar kroppen.
• Smärtstillande.
• Den fungerar som ett afrodisiakum.

Kvinnors hälsa

Selleri hjälper till att bevara skönhet och hälsa, kommer att vara mycket användbart för kvinnor. Det är värt att veta om fördelarna med selleri för kvinnor i rå och färdig form.

Det första som många flickor intresserad av - användning av selleri för den mänskliga kroppen under viktminskning. Och dietister förnekar inte att produkten framgångsrikt hjälpa kampen överskottskroppsvolym. Dess saft avlägsnar från kroppen av skadliga ämnen, förhindra verkningarna av toxiner. Allt detta bidrar till att hålla ungdomar och ser bra ut.

Hormoner, vitaminer och mineraler hjälper till att hålla på tårna hormonella systemet. Vi får inte glömma att krydda giltigt perfekt med stress, ångest och aggression.

Eteriska oljor återställa styrkan i kroppen. Halten av selen, kalium, järn, magnesium, zink, kalcium, fiber, och tillåter användning av selleri olja för framställning av kosmetiska masker själva. Deras effekt är överraskande och lämnar ett trevligt intryck.

Viktigt! Selleri juice är användbar för kvinnor för reproduktionssystemet, skönheten i hår, naglar och hud, hjälper vitamin A för att upprätthålla elasticitet.

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal.

Läs mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/selderey-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html