Fördelar och nackdelarna med viburnum hälsa

Kalina, överallt i mellersta bandet, mest känd för sin vackra fruktkroppen i slutet av hösten. Men skönheten - inte bara värdighet växter. Fördelar och nackdelarna med Viburnum - också en mycket intressant fråga.

Kompositionen och kalorihalten i viburnum

I fråga om näringsvärde Viburnum - ett mycket lågt kaloriinnehåll. Endast 26 kalorier per 100 g bär gör en helt säker produkt för dem som bryr sig om sin figur. Det mesta av vikten är vatten Kalina - 86 g, mera svarade för 7 g kolhydrater, och ganska små mängder av aska som finns i bären - 0,5 g

Den största fördelen med Viburnum ligger i dess sammansättning är rik på vitaminer. Due bär kroppen blir:

• värdefulla spårämnen - zink, järn, mangan, fosfor;
• vitaminer - inte bara vanliga A, C och E, men också sällsynt P och K;
• organisk syra - ättiksyra, smörsyra, linolsyra, myrsyra och valeriana.

Särskilt värdefulla är att under hösten och vintern Viburnum bär inte blir bristfällig - de kan fortfarande vara billigt att köpa på marknaden eller bygga sin egen.

Hur användbar Viburnum röd

Den positiva effekten av bär på kroppen återspeglas i det faktum att Kalina:

• Det bidrar till att balansera blodtrycket och förbättra blodkärlen;
• normaliserar tarmarna;
• Det har en lugnande effekt och hjälper till med stor stress;
• förbättrar immunsystemet;
• Det främjar god blodkoagulering;
• effektivt toner och uppfriskande;
• kan fungera som en naturlig diuretikum och cholagogue;
• Det kämpar med inflammation och infektion.

Kalina diabetes sänker blodsockret - och användbar bär vid sjukdom och jag och typ II.

för kvinnor

Stor fördel ligger i Kalina för den kvinnliga kroppen.

• Under smärtsamma menstruationer färska eller bearbetade Viburnum förmåga att minska obehag.
• Under klimakteriet Viburnum förbättrar allmäntillstånd. Den kvinnliga kroppen nästan slutar producera hormoner, men bären innehåller ämnen framgångsrikt ersätta dem.
• Kalina är särskilt värdefullt för livmoder blödning på grund av dess hemostatiska egenskaper.

för män

Färska frukter eller någon dryck på grund av Viburnum - en stor fördel för den manliga kroppen. Bär väl hjälpa vid sjukdomar i urin- och könsorganen - de eliminerar inflammation och lindra smärta.

för barn

Viburnum vitamin unikt användbar för barn under perioden av aktiv utveckling av organismen. Men att införa det i kosten kan inte omedelbart, men bara 6 - 8 månaders ålder.

Allergi mot Kalina är mycket sällsynta, men för att se i sin frånvaro, för att komma igång är att ge ditt barn en sked Kalinovoye mer juice.

Kalina, mosade med socker, hel frukt och gelé och godis bör inte visas i ranson på 1,5 år tidigare än ett barn.

Är det möjligt för gravida och ammande Kalina

Med alla de enorma fördelarna med bären i väntan på att barnet att använda det är förbjudet för kvinnor. Anledningen är enkel - även om Viburnum god effekt på mag-tarmkanalen, medan det kraftigt höjer muskeltonus av livmodern. det är mycket farligt för gravida kvinnor. I de tidiga stadierna förstärkt muskelsammandragning kan leda till missfall, och senare - för tidig födsel.

Kalina retur färska till din kost omedelbart efter födseln genom amning rekommenderas inte heller. Ämnen i bär kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner hos barnet. Viburnum sirap, sylt eller marmelad är mindre farligt, men risken behålls här, så de försöker vara mycket försiktig.

Tips! den lägsta koncentrationen av potentiella allergener som finns i Kalinov Morse svaga kompott eller te med en snöboll - amning är att uppmärksamma dem.

Användbara egenskaper Viburnum frön

Viburnum är en stor fördel i detta värde är inte bara bär - men andra delar av anläggningen, i synnerhet ben.

• Kalinov ben - ett utmärkt sätt att rena kroppen från gifter.
• Bones är mycket användbara i närvaro av sand och stenar i njurarna - de hjälper krossa stenar och underlätta deras tillgång till utsidan.
• Tillförsel av näringsämnen i de små benen i systemet stärker hjärtat.

Eventuellt guelder rose ben kan även användas som en ersättning för kaffe - om deras pre-yngel.

Varning! Vid användning av utsäde som behövs för att efterleva åtgärden - inte mer än 10 stycken per dag. Dessutom, för att undvika magbesvär ta dem inte omedelbart, men 1 sak intervall.

Medicinska egenskaper Viburnum blommor

Läkande effekt har blommor som Viburnum producerar i slutet av våren - början av maj och början av juni. Medicinska egenskaper Viburnum blommor hjälp med följande sjukdomar:

• vid kallt och kraftig hosta;
• med diates;
• Vid problem med aptit och magbesvär.

Förbered infusion av healing är inte svårt - bara ta 2 - 4 nypor av blommor, fylla dem med kokande vatten och vänta lite.

Recept från Viburnum i folkmedicinen

Kalina i alla typer av ofta används i hemmet behandling. Det rekommenderas att dricka örtteer, infusioner och teer med dessa bär med följande sjukdomar:

• gastrit, kolit och ulcerativa lesioner;
• hypertoni;
• när problem med andningssystemet - bronkit, hosta, och även astma;
• influensa, tillsammans med hög feber och berusning;
• Vid problem med gallblåsan.

Det finns några särskilt populära recept på grundval av anläggningen.

Infusion av frukt

Normal infusion på färska bär är mycket enkelt. Matsked bär häll upp ett glas kokande vatten, ledighet för ett par timmar Viburnum insisterar, då den filtreras. Drink infusion rekommenderas 2 gånger per dag för en halv kopp - det kommer att ge en lugnande effekt, och i allmänhet stärka kroppen.

Infusion av bark

En annan infusion framställs ur barken av Viburnum - den innehåller också bra. Till att börja med skorpan måste helt torka och mala - i mängder liten handfull. Efter det - fylla den med kokande vatten i en termos eller en förslutningsbar behållare och låt dra i 5 - 6 timmar. Innan du använder den färdiga drycken är nödvändigt att tömma och sedan drink före en måltid två gånger om dagen.

Medicinska egenskaper av barken av Viburnum är särskilt bra med blödande tandkött eller smärtsam menstruation.

En dekokt av bär

De flesta fördelarna kommer att vara av buljong från bären - till exempel viburnum med förkylningar reducera temperaturen. För att förbereda behöver du:

• noggrant slipa en handfull bär;
• deras pour kopp hett vatten;
• locket och ledighet under 4 timmar i en sluten termos.

Drycken hälls i de vanliga rätter, kyldes och filtrerades. Bären behöver pressen att de har gett alla fördelar. Använd en drink 3 gånger om dagen före måltid för några klunkar - ungefär en tredjedel kopp.

Avkok av Viburnum med honung

Bra antiprostudnym medel är ett avkok av Viburnum med honung. En handfull guelder rose bär måste också slipa, men häll inte vatten på elden och värmde honung. Därefter 5 - 6 timmar, kyl och ta en matsked flera gånger om dagen. Blandat med honung viburnum snabbt utjämna trycket vid hypertoni.

En dekokt av barken

Bark Viburnum inte smält i det klassiska sättet, och tillagas på ett vattenbad.

• Matskedar hackad torkad bark häll ett glas varmt vatten.
• Drick i ett vattenbad som hölls i en halvtimme.
• Efter 10 minuter dekokt kyles, filtreras sedan.

Drick ett avkok av barken på några klunkar före varje måltid.

Viktigt! Infusioner och dekokter baserade på bark eller bär av Viburnum bäst konsumeras färsk. Du kan förbereda drycker och för framtiden, men i detta fall måste du lagra dem på en sval och skuggade plats.

saft av viburnum

Ett av de enklaste drycker från Viburnum - detta är den vanliga färsk juice. För att göra det, behöver du bara gnida en tillräcklig mängd frukt, squeeze resulterar puré genom en fin durkslag och cheesecloth, sedan lägga till lite socker efter smak.

En sådan dryck skulle fungera som en stärkande effekt och utmärkt förebyggande av många sjukdomar.

Användbara egenskaper av te med snöbolls

Te med Kalina förbereder bokstavligen "på språng". I pre-bryggt varm dryck lägga till några bär eller en nypa frö stand 5 - 10 minuter, och sedan dricka som en vanlig te.

Fördelen är att de värdefulla egenskaperna hos traditionella te förstärkt värdefulla egenskaper Viburnum. Drycken hjälper att övervinna en vanlig förkylning, hosta beslutar kan tjäna som en bra diuretikum. Viburnum användbar för hjärtat. Tea med snöbolls perfekt friskar, varför det rekommenderas att dricka före träning.

Fördelarna med fruktdrycker och sylt Viburnum

Jam från Viburnum - söt, lämpar sig för någon tebjudning. Efter behandlingen är användningen av frukten inte förlorat - Viburnum behåller sin vitamin sammansättning. Därför är sylt rekommenderas att använda för att förebygga förkylningar och för normalisering av tarmen.

Viktigt! Bone Viburnum behöver inte komma ut ur jam. Med dem kommer fördelarna att bli ännu större, eftersom de bidrar till att bli av njursten och i princip förhindrar bildandet av stenar.

Viburnum juice sänker effektivt blodtrycket och återgår till magsyra balansen. Dess regelbunden användning har en föryngrande effekt.

Fördelar för ansiktet Viburnum

Kalin kan användas som naturliga kosmetiska.

• För att rengöra huden, tillräckligt för att torka ansiktet varje morgon Kalinovoye juice.
• Även pureed frukt kan blandas med gräddfil och blandningen anbringades på en prick på problemområden i huden.
• God effekt ger mask och riven ost viburnum, tas i lika proportioner (3 teskedar) och blandas med äggula och havremjöl. Hålla denna mask till 20 minuter.

Insamling och lagring av Viburnum

Kalina behöver köpa på marknaden - det kan samlas in och oberoende i landet. Men det är viktigt att känna till några regler för insamling.

• Satsa på bär bör definitivt faller - helst efter den första frosten. Under denna period den mest välsmakande bär, och använda deras maximum.
• Kalina rekommenderas inte för att bryta av från busken på ett bär. Det är nödvändigt att skära hela borst frukt - så att de kommer att behålla högsta saftighet.

När det gäller lagring av Viburnum, då 3 - 4 månader insamlade bär säkert kan förvaras kallt på balkongen eller utanför - de inte försämras.

Harm och kontraindikationer

Fördelar med Viburnum är mycket hög, men det finns ett antal kontraindikationer. Ät bär, te, infusioner och fruktdrycker är förbjudet när:

• kroniskt reducerat tryck;
• graviditet;
• amning under de första 3 månaderna;
• åderbråck och tendens att utveckla blodproppar;
• med allvarliga njur krämpor och enures.

slutsats

Fördelar och nackdelarna med Viburnum beror på hur noggrant och försiktigt accepterar den. När specifika sjukdomar och tillstånd Viburnum kan skada, men i de flesta fall kommer det att vara till nytta endast för hela organismen.

Läs mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html