Kan fastna vara skadligt?

Säsongen startar, alla rusar för att plocka bär. Därefter, i samma takt, med sockret och tystnad. Värdinna för stängsel, kallad mystisk brygga hopkok sylt.

Jam är den främsta vinter sötma. Hallonsylt, har länge ansetts vara användbar något annat läkemedel i kampen mot förkylningar. Varje jam titeln, status, och dess hylla motsvarar dess användbarhet.

Jam, speciellt mormödrar, används av alla. Raspberry kall, blåbär har utsikt plommon förstoppning och sedan listan kan vara oändlig.

Är det lämpligt att sylt, som vi tror alla. Efter att den har passerat värmebehandling, sedan förlorade en hel del vitaminer. Ja, och socker i det, nästan hälften. Hur är det då kan vara användbart?

Bär i matlagning, verkligen förlora en hel del näringsämnen. Men vitaminer är värmebeständiga. Listan över dessa vitaminer är: PP, B1, B2 och E. Basbeloppet för vitaminer, tål även flera värmebehandlingar. Därför är de vitaminer i sylt och dess användbarhet är uppenbar.

Kalori sylt också, det är inte så hemskt som det verkar. Kalorier i frukt, varav förbereder denna maträtt - är låg, men socker, tillräckligt med kalorier. När blandning av produkter med hög och låg kalori utträder produkten har en genomsnittlig grad. Nästan som i skolan gjort beräkningen, kan du flytta till den skada som kan vara från vinter godis.

Skadan naturligtvis. Tja, som utan det, i en sådan en välsmakande produkt. Inte ens skada mer troligt, och vissa begränsningar.

Produkten är naturligtvis förbjudet för personer som lider av diabetes. Hög sockerhalt, vilket gör en kategorisk förbud.

Människor är benägna att fetma också måste ta hand om sig själv och ta det lugnt, med en sylt och en sked.

utgör också en jam söt osynlig film på tänderna. Det är där blixtsnabbt, utveckla bakterier som förstör tandemaljen.

Om du bestämmer dig för att bli en bra hemmafru och förbereda sylt för vintern, inte laga det hela. Det finns flera sätt att tillaga sylt utan matlagning. Så det kommer att behålla den största mängden vitaminer. Och risken att återhämta sig efter ett par kilo över vintern, är det lätt motiveras av det faktum att du inte bara åt söt, men mycket användbar och rik på vitaminer sötma. Och ett annat tips. Jam laga mat själv. Tro inte att producenterna av sylt, som finns på butikshyllorna i första hand var bekymrade över bevarandet av vitaminer.

Och du laga sylt eller köpa den?

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.