Topp 5 krukväxter för en god sömn

Växter har också länge kunnat påverka det allmänna tillståndet av den mänskliga kroppen. Till exempel, kaffe, kakaobönor eller kan hjälpa en person lång tid att gå utan sömn och sömn vallmo och gräs Tvärtom är kända för sin lugnande och avslappnande effekt.

Bortsett från dem, en hel del krukväxter har också speciella egenskaper, men inte alla av dem vet. Florister plockade upp sina blommor mer än skönhet blomning eller formulär.

De har alla en gemensam positiva egenskaper:

- mättat med luftsyre, i de flesta fall, sker detta på natten;

- kemiska orenheter som är närvarande i luften, även fångas och bearbetade växter;

- flyktiga minska mängden skadliga parasiter och andra mikroorganismer;

- förekomsten av eteriska oljor bidrar till att förbättra sömnen, får det att låta och djup.

Låt oss titta på vad som är bäst krukväxter för deras egenskaper och kan ha en positiv effekt på den mänskliga dröm.

1. myrten

Myrtle, men kanske inte det lättaste att ta hand blomman hjälper till att bli av med förekomsten av nästan alla parasiter i luften. Även i gamla tider försökt att placera så nära som möjligt till sängen i de kungliga lägenheterna i olika länder.

2. bay

Ja, lagerblad, som är en av de mest populära kryddor för de första och andra kurser, har unika eteriska oljor har en positiv effekt på den totala mentala tillstånd i kroppen och nervsystemet helhet.

Lagerträd fräschar luften, lindrar huvudvärk.

Laurel älskar ljuset, men inte något emot att vara i mörka hörn av rummet. Den idealiska utföringsformen kommer sol del balkong, där kall luft är närvarande.

3. krysantemum

Vackra chrysanthemumblommor är inte bara trevlig dekoration runt i rummet, men också möjlighet att rena luften, filtrera föroreningar och döda bakterier.

Chrysanthemum älskar fukt, men med måtta. Dess blommor lycklig ägare av hösten och våren. Winter - vilotid.

4. murgröna

Murgröna känd som ett naturligt filter. Ett utmärkt val för dem som är sjuka eller är allergisk astma. Det är värt att komma ihåg att anläggningen är giftiga och använda försiktighetsåtgärder.

Hon älskar liten mängd vatten i marken, sprutning vecka eller flera mörka hörn av rummet.

5. gardenia

Gardenia har en positiv effekt på sömn, är känd för sina hypnotiska egenskaper och är en stor dekoration för alla rum.

Han gillar riklig belysning, varm luft och måttlig vattning.