Vem bör inte äta en persimon?
Persimmon är ganska populär bär (ja, ja, bär) i Ryssland, särskilt på vintern. Under antiken kallades "mat av gudarna" på grund av de ljusa färgerna och ett stort antal användbara egenskaper. Men inte alla människor är lika användbara persimon, en del av det kan inte bara förstöra njutningen av mat, men också i grunden undergräver hälsa. Precis nedanför jag berätta mer om det, och att du inte glömmer att prenumerera på min kanal;)
Är det möjligt att äta en persimon diabetiker?
I persimon innehåller många lättsmälta sockerarter och dess glykemiskt index på 45, vilket är ganska mycket. diabetiker persimon konsumtion är därför ganska farligt och kan leda till en stegring i blodsockernivåer. Men trots detta, i vissa typer av diabetes läkare kan tillåta användning Persimoner i små portioner, eftersom den innehåller många andra näringsämnen.
Persimon i sjukdomar i tarmen
Här situationen är ganska komplicerat. Persimmon innehåller en stor mängd kostfiber som är bra för oss - de kan minska graden av "onda" kolesterolet, reglerar socker, förbättra tarmfunktion, normalisera avföring och förhindra förstoppning.
Det finns bara en sak - denna åtgärd har endast mogen, mogen persimon, men omogna frukter effekt omvänd fixering, vilket kan leda till bildandet av förstoppning och bezoar stenar.
Slutsats - personer med tarmsjukdom (eller efter en operation på honom) Persimoner är i små mängder, inte mer än en frukt om dagen och bara mogen.
Vid vilken ålder kan barn persimon?
Visst alla minns sammandragande känsla i munnen när man äter Persimoner. Detta inträffar eftersom tanniner (tanniner) vilken persimon ovanför taket. Och ändå är det sagt att persimon är inte mogen. En gång i magen tanniner binder ihop bitarna av livsmedel, varigenom svåra matsmältning och absorption av föda. Ett barns mage ibland och inte klara av den enorma tuss av livsmedel som kan få ödesdigra konsekvenser.
Men också ganska lätt att lösa dessa problem:
- Försök persimon innan du ger ett barn. Om stickat i munnen, måste Persimoner skickas till mognad och småbarn kan det inte vara;
- Persimon mognar under 7-12 dagar vid rumstemperatur, men processen kan påskyndas genom att sätta Persimoner i frysen i 12 timmar och därefter tinas;
- Ge inte barn upp till 5 år, en hel del Persimoner. Om han kommer att äta en fjärdedel av en persimon en dag kommer magproblem inte vara.