Förbannad värme! Eller 6 sätt att överleva sommaren i en lägenhet utan luftkonditionering

På vintern är allt enkelt: om det är kallt, ta på varma kläder, det är varmt - ta av dig något. Och vad ska jag göra på sommaren när temperaturen i skuggan har överstigit 30-35 grader och det inte finns någon luftkonditionering i huset?

God eftermiddag kära vänner!

Använd enkla och prisvärda kylmetoder! Till vilka våra föräldrar, farfar och mormor också använde sig. När allt kommer omkring överlevde de på något sätt utan luftkonditionering under nästa kvaviga sommar?! Dessutom fungerar följande livshackar inte värre och visar sig vara säkrare för hälsan, till skillnad från luftkonditioneringsapparater.

I allmänhet kommer jag inte att beskriva deras fördelar på länge, utan helt enkelt Jag kommer att presentera dig för sex beprövade sätt.

1.Lägg lakan i kylen. Detta bör göras strax före sänggåendet. Lägg arket i påsen för att skydda tyget från oavsiktliga fläckar, lukt eller kondens. Förvara den sedan i kylen eller frysen i några minuter. Gå snabbt och lägg dig när du dras ut.

Denna metod kommer inte att kyla dig hela natten. Det hjälper dig att somna och vänta tills nattluften svalnar lite.

2.Använd en frusen värmepanna. Här är en vanlig gummiuppvärmning användbar. Den måste fyllas med isvatten och förpackas i en tunn handduk för att absorbera kondensen som uppstår. Sätt in en värmedyna under överdraget en halvtimme före sänggåendet. Och när du går och lägger dig kommer sängen att glädja dig med sin svalhet.

Om du vill lämna din hemlagade kylare i närheten över natten, linda en tjock handduk runt värmedynan och säkra den med gummiband. Så du kan krama henne istället för en plysch.

3.Skapa en luftkonditionering. Ja, ja, i själva verket finns det inget lättare! Placera bara en flaska fryst vatten eller en skål is under fläkten. Och det är allt!

Då fungerar elementär fysik. Ett moln av kall luft bildas runt flaskan, fläkten blåser av den och du får en ström av efterlängtad svalka.

4.Sova så lågt som möjligt. Ju högre du sover, desto mer kommer du att drabbas av värmen. Så överväga att göra dig till en tillfällig sovbädd direkt på golvet. Det räcker att ta bort madrassen från sängen eller kasta filtar på golvet. Kom också ihåg att plattor alltid är kallare än trägolv.

Om ditt hus har en vind eller andra våningen, skulle det vara bättre att gå ner. Det är alltid svalare på bottenvåningen.

5.Använd inte elektriska apparater. Koppla helt bort alla apparater i huset från uttagen. Försök att tända lamporna i rummen mindre, speciellt om du fortfarande använder glödlampor. Under drift värms de upp till över 100 ° C. Denna metod minskar mängden värme som släpps ut i luften och dessutom möjliggör anständiga energibesparingar.

Undvik att laga hemlagad mat om möjligt. Vid varmt väder är det hälsofarligt att vara nära en het spis. Använd enkla snabbrecept eller förbered kalla måltider.

6.Vila som en stjärna. Hett väder är en riktig katastrof för romantiker, inga mysiga filtar och kramar sömn. Tvärtom måste du vara så långt borta från varandra som möjligt, eller till och med sova separat.

Den perfekta sovpositionen i varmt väder är stjärnpositionen. Spridning av armar och ben möjliggör bättre luftcirkulation runt kroppen. Prova och du kommer omedelbart att märka hur mycket lättare det är att somna på det här sättet.

Tidigare publicerat material:

Hur håller du dina pengar i papperskorgen? Eller 5 produkter som kan frysas

OM DE TIPSEN GILLAR DU, ELLER GILT I ARTIKLEN, GLÖM INTE ATT KLICKA "TUMMAR UPP"ELLER PRENUMERERAPÅ KANALEN !!

Tack för din uppmärksamhet och jag kommer att bli glad Era kommentarer!