5 dåliga vanor för huden: yttrandet från kroppsdoktorn Elena Malysheva

Vissa vanor skapar problem för huden, försämrar dess utseende och tillstånd. Små justeringar och korrekt skötsel leder till en vacker färg, mjukhet och ingen irritation. Jag lyssnade på råd från Elena Malysheva, hon delade nyligen hemligheterna för hudvård.

Vilka vanor skadar huden

Den välkända läkaren och presentatören Elena Malysheva delade information om dåliga vanor för huden.

Tvätta inte ansiktet före sänggåendet

Hon sa att försumma att rengöra ansiktet före sänggåendet kommer att leda till irritation. Faktiskt, damm och smuts, spår av kosmetika, fettsekretioner på huden - denna explosiva blandning, tillsammans med bakterier, kommer att göra sitt jobb, akne kommer att visas omedelbart. Akne kommer att lämna efter ärr, stötar och kan täcka ett betydande område av huden.

Nattetid är mycket viktigt för hudförnyelse, som inträffar under denna period.

Att röka

Damer med rökvanor utsätter också huden för olika allvarliga problem: de skadliga ämnena i röken omsluter huden och absorberas i den. Under rökning strömmar blod från huden, syrebrist inträffar, huden får inte viktiga näringsämnen, vilket gör att den snabbt åldras och blir skrynklig. Rökning minskar graden av läkning av sår, ärr och stygn.

Skydda inte huden

Sommaren närmar sig och under denna period behöver huden hjälpas med skyddande medel. Elena hävdar att det borde bli en vana. Jag använder en skyddande kräm inte bara på sommaren utan också på våren när solen redan börjar baka. Och denna vana är viktig inte bara för semesterfirare till havs utan också för unga mödrar som tillbringar mycket tid ute och går med sina små.

Solens strålar är skadliga för huden, påskyndar dess åldrande, slapphet och framkallar rynkor, torkar ut huden och ökar risken för att utveckla hudsjukdomar.

Det finns många sötsaker

Det visar sig att mina favoritsötsaker har en negativ effekt på min hud. Vanan att lägga socker i te, äta mycket bakverk, rullar och kakor leder till överflödigt fett under huden. Fett blockerar näringens näring till huden och blir tunnare och slappare.

Felaktig hudbehandling

En favoritvana för många tonåringar och vissa vuxna att pressa ut finnar, akne hemma är mycket skadligt för huden. Självintroduktion i huden leder till infektion, förökning av bakterier, uppkomsten av nya formationer, ärr, tuberositet.

Behandlingen bör utföras av en specialist som känner till och förstår hudproblemet.

Har du dessa vanor?