Hur användbar torkade aprikoser, naturliga torkad frukt och om skador på hälsan

Torkade aprikoser - torkad frukt är en favorit. Så alla som kallas torkade aprikoser. De är tillverkade av naturliga råvaror, som tilldelas den högsta förekomsten av vitaminer och spårelement, även av olika bioaktiva element som sålunda ett gott inflytande på organismen person.

starka frukter används för extraktion av hög kvalitet torkade aprikoser. Ett särskilt värde skiljer aprikoser, som inte var utsatta för kemisk hantering a. Det är dessa torkade frukter som är användbara för kroppen, har utmärkta smakegenskaper och vackert utseende. Vilken typ av förmåns visar aprikoser på människors hälsa?

De torkade frukter av frukt innehåller en unik sammansättning. Det undertecknades ett stort lager av kemiska faktorer som bidrar till en väl fungerande alla mänskliga organ och system. Enligt näringsvärdet av torkade aprikoser fångar exakt Favoritposition bland de torkade frukter. Kalorivärde på 232 kcal per 100 g torkad frukt. Förutom proteiner, fetter och kolhydrater, aprikoser innefattar:

• vitamin A, β-karoten, B1, B2, B5, B6, C, E, PP, K;
• mineraler.

Kuraga inkluderar stärkelse, disackarider och monosackarider, fleromättade omega-6-fettsyra och pektin. På grund av sin sammansättning av verkliga aprikoser betraktas som en del av någon förebyggande dieter som syftar - normalisera Metaboliska flyta och kompenserar för bristen på biologiskt aktiva komponenter i kroppen.

Aprikoser har länge använts för att förebygga och behandla hjärta, blodkärl, liksom andra stater. Så, aprikoser uppvisar följande effekter på hälsan:

• Förbättrar mental aktivitet. Kombinationen av komponenterna i tjänsten stöder det centrala nervsystemet, normaliserar koncentration, minskar stress.
• Behandlar förstoppning, absorberar gifter och andra skadliga ämnen tar dem från kroppen.

• Det normaliserar synskärpa. Ofta kvaliteten på synen minskar på grund av A-vitaminbrist Torkade aprikoser normaliserar synfunktion på grund av den höga halten av detta vitamin, så det rekommenderas att i den dagliga kosten.
• Det minskar risken för ursprung onkologiska sjukdomar är förebyggande av för tidigt åldrande. Dessa egenskaper hos torkade aprikoser visat kliniskt.
• Ökar uthållighet och energi, så aprikoser, är det lämpligt att använda för alla som vill förbättra kroppens ton och professionella idrottsmän.
• En positiv effekt på viktminskning, på grund av fastigheten för att normalisera matsmältningen och föra produkter metaboliska processer. Det viktigaste är inte att överdriva de delar.
• Sänker blodtrycket, eftersom aprikoser så nyttiga i hypertonipatienter.
• Förhindrar uppkomsten av benskörhet, eftersom torkad frukt är bra att använda för kvinnor i klimakteriet, barn under aktiv tillväxt och till alla som har drabbats av benfrakturer.
• Verksam inom förebyggande och behandling av anemi, eftersom den innehåller järn som behövs för en god bildning av hemoglobin.

Trots den uppenbara nyttan av kvalitet torkade aprikoser, torkade delikatess behöver använda försiktighet och inte för alla. Det finns stater som utesluter användningen av torkade aprikoser, och den kategori av medborgare som har följande kontraindikationer:

• Diabetes mellitus.
• Bronkopulmonella problem.
• Egenhet.
• Magsår.
• Kolecystit.
• Kolit.
• Allergy.
• Kronisk diarré.

Överkonsumtion av torkade aprikoser kan vara ännu en frisk person att leverera en hel del obehagliga stunder, såsom illamående, smärta i övre vänstra kvadranten, en ökning av blodsockernivåer, bradykardi. För att undvika negativa konsekvenser, är det nödvändigt att uppmärksamma enskilda begränsningar, och äta mer än 3 stycken av torkad aprikos frukt. Frön kan användas både i ren form och i form av infusioner, tinkturer, blandningar därav.

Medan de flesta människor är positiva till de väsentliga egenskaper torkade aprikoser, frukt fördelar visas endast med måttlig konsumtion.

Vad tycker du om den här produkten?

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.