Power-shower: fördelarna och nackdelarna för viktminskning, hälsa

Makt dusch - massagebehandlingar, uppfann mer än hundra år sedan. Uppkallad efter sin skapare, Jean-Martin Charcot - neurolog och psykiater, medlem i Paris Academy of Sciences. I vår tid är det ofta används i medicin och kosmetika. Så vad är fördelarna och nackdelarna med själ Charcot? Kommer att besvaras i den här artikeln.

Historien av förekomsten

Jean-Martin Charcot var en känd expert på studier av ett antal psykiska sjukdomar, såsom hysteri. Han ägnade större delen av sitt liv. En av de mest användbara upptäckter, forskare trodde spa förfarande - en kontrast dusch, namnges i hans ära och har läkande egenskaper.

Inledningsvis var detta dusch appliceras på patienter med depression och nervös utmattning för att föra dem ut ur dessa sjukdomstillstånd. Avslöjade emellertid med tiden och ytterligare användbara egenskaper, såsom förbättrad sömn, normalisering av tryck, befrielse från muskelkramper, minskning kroppsfett, viktminskning, förbättrat blodflöde och, som en konsekvens, ökning elasticitet hud.

Principen för drift

Metoden är baserad på den användbara (men om missbrukade skadlig) effekt på patientens två vattenstrålar med olika intensitet och temperatur.

Förfarandet sker i en sval miljö där temperaturen inte är högre än 16 grader. Vid den optimala uppvärmningseffektiviteten rummet massage från själen det mest givande effekt på kroppen.

Genom en vägg fäst till ledstänger, som kan gripas för stabilitet. Patienter som tar en användbar dusch i en baddräkt eller badbyxor som står mot väggen, hålla fast vid dem.

Den klassiska versionen av användbar själ består av två steg:

• Förberedande. I patienten matas fläkt stråle av låg intensitet, som fukta hela kroppen utan att vara fixerad till några särskilda punkter. Vattenkomforttemperatur (36 till 42 grader). Steg varar omkring två minuter.

• Main. I en slangtemperaturen minskar och når 20 grader, och trycket ökar. Strömmar av kontrasterande temperaturspecialist massage patientens kropp, från ryggen, passerar på magen, höfter, och slutligen höften. Problemområden är ägnat särskild uppmärksamhet för att uppnå de största fördelarna.

Viktigt! det finns bindande gränser för själen. Till exempel kan strömmen inte skickas till huvudet, ryggen och könsorgan. Kvinnor bör också utesluta bröstet. Detta kan leda till irreparabel skada, inte ta de önskade fördelarna.

Användbara själar tar 5 till 15 minuter. Varaktigheten ökar gradvis från session till session samt trycket och temperaturen skillnad. Den första sessionen är alltid mer förlåtande (annars skulle ha ökat skadlig effekt), samt att vänja sig öka användbara egenskaper.

Fördelar Sharko shower

Terapeutisk fördel är svårt att överskatta själen. Det har på kroppen och effektiva multilaterala åtgärder.

• Den temperaturändring tenderar att periodiskt avgränsa och dilate blodkärl, varvid väggarna är elastiska, förbättrar blodcirkulationen processen.
• Ansökan användbar dusch förbättrar blodflödet till inre organ - celler och vävnader mättade med syre mer aktivt. Detta har i sin tur fördelen av effekt på hjärtat.
• Under inverkan av stark Vattentrycket förstärks lymfvätska utflöde, och med det gå gifter och avfall.
• Användning av hårdnar själen, förbättrar användbara antivirala egenskaper hos organismen.
• Dusch har en användbar stärkande effekt och stärker muskelvävnad. Det är ett effektivt rättsmedel för muskelatrofi.
• Normaliseras så en egenskap av nervsystemet, såsom dess aktivitet. Förbättra den totala emotionell humör. Försvinner trötthet, är sömn förbättras.
• Användbara accelererad vävnadsregenerering, tona bristningar och celluliter.

Se även:Användbar än vattenkraft

Läs mer: https://poleznii-site.ru/zdorove/dush-sharko-polza-i-vred-dlya-pohudeniya-zdorovya.html

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.