Tistelolja: användbara egenskaper och kontra, bruksanvisningar
Ofta på apotek kan möta en sådan ovanlig läkemedel är tistelolja. Vilka är fördelarna och nackdelarna med en tistelolja, som gör produkten, och hur man använder den?
Vad och hur gör tistelolja
Råvaran för produktion av användbar olja är vanliga tistel - fält växter med igenkännbara ljusa lila blomställningar, tätt klamrar sig fast kläder. Chertopolohovye frön behandlas på samma kallpressad - dvs sätta dem under press och högtrycksförhållanden en helande olja, som bevarar alla värdefulla egenskaper.
Kvalitet pressrester har en ljus gul-grönaktig färg, doften är något som påminner om rostade nötter eller frön.
Sammansättning och kalori mjölk tistelolja
Användbara egenskaper hos produkten enligt mättade komposition. Även en liten mängd chertopolohovoy skal är alltid närvarande:
- värdefulla mineraler - kalium, koppar, järn, aluminium, magnesium;
- mangan och bor;
- zink och krom;
- selen;
- flavonoider;
- Vitamin B-grupp i stort antal;
- Vitamin E och D;
- vitamin K;
- histamin och tyramin.
Produkten är ganska hög i kalorier - 100 gram faller från 880 till 900 kalorier. Men när man betänker att de medel som används i minimala doser högt näringsvärde kan inte tillskrivas brister - skada från det inte.
Nyttjande olja från frön av mjölk tistel
Olja av mjölk tistel fördelar för den mänskliga kroppen är att produkten har en komplex gynnsam effekt på alla system. nämligen:
- Den har choleretic åtgärder,
- Det fungerar som en mild naturlig laxerande;
- Den rengör kroppen från gifter och utmatar den toxiska substansen;
- Det ökar produktionen av gastric enzymer och hjälper till att bli av med syndromet "trög tarm";
- Det stärker hjärtat och kärlsystemet;
- skydda synen;
- Det hjälper med förkylningar och allmänt förbättrar immunförsvaret;
- befrämjar blodkoagulation.
Ytterligare fördelar med mjölk tistelolja för män är att det proaktivt skyddar mot cancer - inklusive prostatatumörer.
Ibland apotek kan se produkten, berikad med ytterligare tillsatser. Till exempel, ofta tistelolja med selen, som har en hög antioxidant effekt, fördröjer åldrandet och öka graden av uppdateringar cell.
Det är nyttigt att om tistelolja gravida och ammande kvinnor
Även om användningen av produkten är tillräckligt hög, tiden för att bära ett barn, är han inte rekommenderas för användning. Det faktum att det kan finnas skada från honom - egenskaper kan orsaka för tidig födsel, särskilt om graviditeten är svårt.
Det är sant att kvinnorna själva svaren tyder på att produkten bidrar till att klara av förgiftning. Om du anger en tistel som dieten, i ämnet bör rådgöra med en läkare - det kommer att avgöra hur farlig en viss produkt vid graviditet.
Det är inte nödvändigt att använda produkten och under amningsperioden - åtminstone de första 4 månader. Det ökar produktionen av bröstmjölk, men det kan vara skadligt för barn - orsaka allergier och kolik.
Läs mer: https://poleznii-site.ru/zdorove/maslo-rastoropshi-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-instruktsiya-po-primeneniyu.html
Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.