Hur användbar havregryn, kontraindikationer
Kissel från havre - en dietprodukt. Denna dryck med välgörande egenskaper proteiner, fetter och kolhydrater är optimalt balanserad. Fördelar och nackdelarna med havregryn har länge studerats av läkare och dietister.
Vad är havregryn
Kissel havre - detta är inte den vanliga söta bär drink. Receptet för framställning är också annorlunda. Behöver slipat korn, som måste jäsa. För det större goda socker tillsätts. Sbiten med användbara egenskaper på samma konsistens trådiga men med små korn. Känd maträtt från XVI-talet som en traditionell mat på vegetabilisk bord. Nordliga folk kallade denna dryck "acceleration". Det sätter på bordet i slutet av måltiden, och gästerna fick veta att festen kommer till ett slut.
Använder unika egenskaper av mat för healing, viktminskning och näring. Som en del av de föreliggande användbara mjölksyrabakterier och andra nödvändiga hälso kemikalier. Som en kraftfull probiotisk produkt med användbara egenskaper hjälp etablera matsmältningen och stärker immunförsvaret.
Vladimir Izotov uppfann receptet kom ner från havre och patenterade den 1992. Läkaren-virolog, har studerat gamla register över VI-talet där sprit och havre används som ett sätt att helande egenskaper. Izotov lagt struktur modern kunskap inom medicinen. Resultatet blev en produkt med ett brett spektrum av tillämpningar, vilket stora fördelar och gör ingen skada.
OBS! Izotov själv botade hans recept. Läkaren starkt försvagat immun efter att ha lidit en fästingburen encefalit. Till denna sjukdom blivit pinne, som inte kommer att hjälpa traditionella läkemedel. Efter tillämpning hans recept för 8 år, uppfinnaren av den starkare och längre träffa en läkare.
Den kemiska sammansättningen av havregryn
Hälsosam dryck med fördelaktiga egenskaper innefattande:
- lysin;
- tryptofan;
- biotin;
- nikotinsyra;
- lecitin;
- kolin;
- Mindre mängder av vitamin C och D;
- metionin;
- retinol;
- vitamin B, E;
- mineral-salter fluor, kalium, järn, magnesium.
Näringsvärde och kalori gelé gjord av havre
Näringsvärde, kalorier, liksom de användbara egenskaperna hos havregryn sbitnya bero på matlagning receptet och tillgängligheten av ytterligare ingredienser. Ytterligare parametrar är givna för de 100 gram gelé i vatten utan tillsats av socker, salt eller några mejeriprodukter:
- kalorivärde - 130 kcal;
- kostfiber - 0,8 g;
- fett - 7,5 g;
- proteiner - 4 g;
- kolhydrater - 12,6 g;
- Vatten - 69 g;
- Aska - 0,9 g
Efter tillsats av mjölk indikatorer kalorier och mängd protein ökade signifikant, vilket kan orsaka mer skada än nytta för sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Användbara egenskaper havregryn
Kissel recept Izotova undersöktes i SRI. Fördelarna som spelats in den officiella rapporten:
- lätt smältbarhet;
- hög biologisk aktivitet;
- fullständig frånvaro av obehagliga biverkningar;
- Effektiv återvinning av organismen.
Undersökning bekräftade att det inte finns några liknande produkter med samma effekt på kroppen i världen.
Revealed sådana positiva effekter efter användning:
- snabb återhämtning efter sjukdom och intag av antibiotika;
- att bli av med dysbiosis;
- lindra symptomen av gastrit, pankreatit, sår, erosioner i slemhinnan;
- Att bli av med halsbränna, rapningar, känsla av tyngd.
Kissel från Hercules ger bara bra, det är ett utmärkt förebyggande verktyg och en oumbärlig skålen för en hälsosam livsstil. Sbiten - en rik källa av vitaminer och mineraler.
OBS! Användningen av havre linfrö gelé fungerar som lin inte är mindre användbara egenskaper än havre.
Läs mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-ovsyanyy-kisel-protivopokazaniya.html
Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.