Fördelar och nackdelarna med popcorn för kroppen

Promenader genom parker, besök kaféer, underhållning centers och annan underhållning sällan gör utan att använda en mängd olika delikatesser. Det är särskilt svårt att lämna utan en dos av söta eller salta barn. Men denna mat är inte användbart. Pommes frites, chips, salta nötter, hamburgare - kul och bus samtidigt. Popcorn sticker ut bland de flesta gatu snacks. Popcorn inte ta mycket skada på kroppen, och gå på bio utan det är svårt att föreställa sig. Läkare inte förbjuda en delikatess, men också rekommenderar att inte missbruka dem. Så vad är fördelen och skada av popcorn?

Historien om popcorn

I själva verket började popcorn sin historia inte från Hollywood. Men under många decennier innan indianerna har vi sett att det finns en mängd majs som exploderar vid uppvärmning. Hemligheten är enkel: en liten stärkelse och vatten. Och fram till nu, är popcorn tillverkad av denna sort.

Men detta fenomen används för dekoration och ritual. Och i slutet av 1930, Samuel Rubin gick delikatess och biografer. Och 1945 blev det klart att mikrovågor orsakar kornen explodera. Det var i början av utvecklingen av mikrovågsugnen. Emellertid i 1885 var det en maskin som är särskilt utformade för blästring av majs. Senare blev popcorn huvudvinst teatrar och även försäljning av biljetter gav inte så mycket intäkter. Därför är det nödvändigt att förstå, nyttigt eller skadligt popcorn.

Den kemiska sammansättningen och typen av popcorn

Det finns olika varianter av popcorn. I teatrar och på hyllor möter salt, sockermajs och Caramelized. Saltet D. sattes smakämnen och olika smakämnen för att uppnå den smak av ost och bacon t. Men tidigare utomlands popcorn i en ren form användes som tillsats i soppor och andra kurser.

Produkten har nästan alla fördelar med majs och liknar hennes makeup. Men olja och tillägg för smak ändra den kemiska sammansättningen.

B-vitaminer ingår i sammansättningen med måtta och har en positiv effekt på tillståndet i hår och naglar. Men kalcium stärker ben och tänder. Den stora mängden och fiber.

Hur många kalorier i popcorn

Popcorn - kaloriprodukt. Och denna siffra beror på arten. Majs är den mest skadliga i detta avseende.

Varning! Ofta i samma hink med popcorn, som köpte på bio innehåller 1300 kalorier.

Det är nästan daglig avgift. Så du bör alla konsumeras med måtta.

Popcorn är användbara för organismen

Popcorn har ett antal fördelaktiga egenskaper för den mänskliga kroppen:

• Förbättrar hudens kondition.
• Normaliserar ämnesomsättningen.
• Sänker blodsockernivåer.
• Popcorn med honung användbar för levern.

Om den här artikeln var användbar för dig, sätta Liksom och prenumerera på vår kanal. Glöm inte att dela information med dina vänner på sociala nätverk.

Läs mer: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/polza-i-vred-popkorna-dlya-organizma.html