Kan jag äta druvor med frön och hur de påverkar kroppen

Den stora majoriteten av diners och universella sorter av druvor innehåller frön och eftersom det är hemskt mödosamt - kolla upp dem, jag alltid skicka i munnen eftersom det finns bär, ibland spotta ut benen, och ibland - äta.

Efter att ha granskat de synpunkter som dietister, kom jag till slutsatsen att det inte är skadligt för hälsan - ibland äter frön från en handfull av druvor. Om du äter för mycket, kommer att vara dåligt - bromsa mag-tarmkanalen, kan framkalla magsår, förstoppning och även tarmvred!

En annan ben måste noggrant tuggas - eftersom matsmältningsenzymer från saliven i munnen, kommer att klyva druva biologiskt aktiva substanser.

Denna fantastiska produkt innehåller:

· Fettsyror - huvudsakligen linolsyra, känd som en antioxidant, skyddar cellerna från negativ miljöpåverkan kontaminerad;

· Solarie förening - stärka kärlväggen för att accelerera fettomsättningen;

· Viktiga aminosyror - som krävs för uppdatering av alla vävnader;

· Klorofyll - är inblandade i utvecklingen av livsenergi.

Bone rik på B-vitaminer som förbättrar tillståndet i nervsystemet. Detta innebär att förebygga depression, hälsosam sömn, en hög intellektuell prestation och motståndskraft mot stress.

har att säga om fytosteroler - dessa växt föreningar liknar mänskliga hormoner och även användbara:

· För män - öka fysisk uthållighet, ger förebyggande underhåll av prostatit;

· För kvinnor - normalisera menstruationscykeln, hjälper till att föda barn.

Dessutom har de senaste vetenskapliga studier bekräftar nyttan av utsäde för det mänskliga ögat. Faktum är att i dagens värld, där du måste hela tiden titta på datorskärmen eller en smartphone, en person redan från ung ålder näthinnan börjar försämras.

En druva, vari hela - massa, skal och kärnor, uppdateringar det minskar skador orsakade av strålningsskärmar.

Jag vill också betona att druvkärneolja erhålls som är väl känd i kosmetika. Detta innebär att användningen av utsäde inne kan ha en positiv inverkan på kvinnlig skönhet - gör huden ren och mjuk, för att förbättra hårväxten.

Sammanfattningsvis är det viktigt att säga att alla de positiva egenskaper är bara ben från druvor mogna och färska, russin är inte lika värdefulla.